挽回感情的技巧方法？？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 今日，小编巧巧来大家科普一下，希望对大家有所帮助。
挽回感情的技巧方法？1
第一，具备辨别能力，判断对方是和自己真分手，还是假分手？在挽回之前，一定要弄清楚对方现在的一个心思，对于这段感情的一个态度，对方到底是真要结束这段感情，还是说只是想要试探自己，故意分手的。
只有弄清楚这个以后，才能采取具体的挽回措施，针对对方的小心思，对症下药的去挽回。而闹清楚对方是真分手，还是假分手，可以从多个方面去判断.
如果对方说和你分手，但是还依旧和你聊天，并且没有将分手的事情告诉朋友和家人，那么这个过程其实是他们在给自己一个挽回的过程，同时也是需要自己主动承认错误，和对方道歉的过程。
相反，如果对方明确的告诉你分手，拉黑你的一切，并且和家人、朋友已经明确自己分手事实。那么这个时候挽回就有一定的难度，不再是两个人的事情，在挽回的时候，就需要自己从对方的亲朋好友身上出发，发动亲朋好友的力量去帮助自己挽回，当然这个时候也就考验到自己平时的社交和为人处世了。
第二，寻找分手原因，建立情感信任度。现在不管是安全感，还是归属感，都是建立在一定信任度的基础上，很多人分手的原因都是因为没有安全感。这个时候自己一定要弄清楚对方和自己分手的原因，看到底是因为自身问题，还是其他问题。
如果是自身问题，是自己不够关心对方，还是自己没有上进心，总是让对方失望等等，要从一个具体的点去出发，去寻找问题的根源。
当寻找到原因之后，根据原因去具体的挽回，如果对方缺乏安全感，那就多去陪伴，多去沟通，如果对方对自己失望，那就让自己足够有上进心，给对方新的希望。
当然，在这个过程中，建议情感信任度是非常重要的，不管是陪伴，还是让自己有上进心，都是为了建立彼此的信任度，只有对方足够信任自己了，也才会想要和自己和好，死心塌地的去经营好这段情感。
第三，寻找新的沟通方式，建立有效情感沟通。感情生活中那种一见钟情的毕竟是少数，大多数时候都是需要相处和磨合的，而在这个过程中，沟通就非常的重要了。
正确的沟通会让对方感觉非常的舒服，也会让感情在这个沟通的过程中很好的升温。尤其是在处理事情的时候，可以提升个人的魅力，通过有效的沟通，诉说个人的见解，让对方更好的去了解自己，重新的去定义这段感情。
挽回感情的技巧方法？2
我认为挽回爱情是一种自私的表现，只有对爱情自私才可以去挽回爱情，别说你是大公无私的，如果你是大公无私，你还会去挽回爱情吗？你不会，你绝对不会去挽回爱情，正因为你自私，所以你挽回爱情。我也认为如果你是一个真实的你，你对你的爱情可没有那么多的等待和耐心，所以很多人经常看资料，说把自己变好就可以了，我说句实话昂，因为网上这些都是给你励志用的，不是真实的操作。相比你应该想知道怎么做，我实话告诉你一句，不要站在旁观者的角度去挽回，因为旁观者虽然清，但是永远不会去理解当局者的痛，所以我不认为旁观者能挽回。当你真的经历过挽回爱情的时候你就会发现真实的操作和励志篇的根本不一样，一点也不一样。
现在想必你应该需要知道挽回爱情的核心是什么吧，我想很多人都在说是心态，那我来实话告诉你吧，挽回爱情的核心不是心态，而是需求感。没有需求感的挽回我认为是最不真实的爱情，真实的爱情是互相需要才可以让关系更加密切，试问一下，一个对你有态度有框架的人，你会不会接受？你不是在撩陌生人，觉得这个人有挑战性，你是在找自己将来的另一半，我觉得这个问题你应该知道答案。
接下来我会告诉大家一个分手后的做法：
男挽女：女人内心的脆弱源于女人在这个现实社会中太少了，并不是因为女人天生就是感性动物，而是现在男人要比女人多3000多万，所以狼多肉少中女人缺乏的是安全感，所以就成了感性动物，知道感性动物的来源了没，如果相反过来，那么男人都是感性动物了。既然脆弱往往需要的是真实，你够真实了，但是你没这个能力怎么办？lamer教你一招，前期暴露需求感，证明自己对对方的喜欢，然后看你们之间的缺乏进行植入（感情植入、幻想植入、预期植入、情趣植入），四种植入在我在挽回爱情现实生活讲过，说句实话昂，男挽女要比女挽男要难，真的，因为男挽女含技巧性，女挽男不含技巧性，如果男挽女出现新欢，就会麻烦一点。另外再给你嘱咐一句话：扬长避短才可以挽回，而不是取长补短的改变。
女挽男：女挽男很容易，但是挽回成功的人很少，因为涉及步骤多，但是都很简单去做，如果你去做下去基本上都可以去挽回，但是都做不下去，为什么做不下去呢，我来给你说一下，比如我让你去经常找对方聊天，并且聊到烦你，你肯定不会去做，那我请问你真实吗？不知道女人分手后都是自作自贱的吗？不知道女人都是先发神经吗？但是发神经不会是永久的，有的人上来就断联了，拜托真实点行不，分手后有个过程行不，不上高中直接就上大学了？你分手后的情绪让对方觉得你都不真实了，别人分手后都是难过一点时间再开心，你倒好，直接去进行开开心心的展示自己了，生活丰富多彩，你遇到问题了这么乐观？出家人吗？就算马云一天不挣钱，也开始爆发脾气了，你还挺好，对方和你分手，你还挺乐观。我来告诉你女挽男大致是什么样的，分手后先去短暂纠缠，这个是必须做的，再短暂放弃，因为短暂纠缠得不到自己想要的结果，但是放弃需要依次发三种朋友圈（难过、开心、回忆），做起码让对方知道你这个人很正常，难过是因为你分手难过，开心是因为你想走出来，回忆是因为你忘不掉对方所以回忆所以又去挽回，女人示弱才能获取男人的安慰，而不是变强大，因为男人是给女人保护欲了，女人是让男人保护的，别弄反了，最后告诉你一句话，女挽男是女人展示自己的弱小才可以去挽回的，但是需要你们谈判。
总结告诉你一句话：不懂别乱教人，也别乱学东西，最后弄得自己不像真实的自己。
挽回感情的技巧方法？3
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文｜WeGo_欧阳长治
情感问题
挽回技巧，挽回不了？
试着挽回前任一年多时间了，过程中自己也学了很多技巧，但都没什么用，前任没有想象中的改变，还骂我很有心机。想请教下有可能问题出在哪里，还是说这种就是意味着没办法挽回?
我的回答
首先要说的是，没有一种技巧，可以达到你只要去做，就可以挽回的效果。
不仅挽回，很多东西是这样的。
你去读书，一模一样的教材，有人考上北大，有人去找蓝翔。
你去健身，一模一样的计划，有人练出八块腹肌，有人饭量多了八碗。
因为?
这些东西不是机械态的。
啥是机械态?
流水线就是机械态。
组装一个机箱，主板、CPU、内存、风扇……
一个个模块往特定的位置放，只要模块质量没问题，安装没出问题，你的电脑就没问题。
有A，有B，就一定有C。
与机械态对应的是自然态。
啥是自然态?
人就是自然态。
你培养一个小孩，给他最好的衣食住行，给他最好的教育环境，二三十年后，他是不是一定是个善良、孝顺、有才华的好人?
未必。
有A，有B，未必有C。
前者的正确性，只是增加了出结果的可能性。
我们是人，前任也是人，挽回这件事，它自然也是自然态。
就算你学了一个非常牛的技巧，也无法确保你就能水到渠成。
万一前任有个追求者比你更懂技巧呢?
万一前任那天偏偏就是心情非常不好呢?
万一你学会的技巧，前任刚好看过，发现你就是在套路呢?
不确定性始终存在。
我也常说，接受不了失败，对不确定性看不开的人很难做好挽回这件事，还不如一开始选择放弃，起码不会每天都觉得自己「赔了夫人又折兵」。
这是你首先要明白的。
其次，针对你问题本身来说，是哪里出了问题?
单这么问，其实挺多可能。
学的不对。
往往是学习方式的问题。
有些人学技巧，是按学生时期的习惯，给啥学啥，填鸭式学习的。
不管我用不用得到，反正我看到了，我就学。
唯一区别在于，学生时期你学了，起码期末考试有个科目给你考。
但在挽回的过程中，前任不会因为你学了，就专门设置个考试项目来「考」你学的怎么样。
所以?
会变成：为了用而用。
挽回者觉得，我学都学了，不用多亏啊!
不管适合不适合，都用了再说。
我见过不少人，开口闭口这技巧，那技巧，用的都是专业名词，打个喷嚏都要思考下，有没有更好的技巧能够更好地表达，要不要控制下音量，设置下转音，刻意多打两个，让它不显得那么突兀?
这就属于走火入魔了，不仅不能帮到你，时不时还会坑你一把。
咱们要学会按需学习，现在流行叫「功利式学习」。
技巧是为了你挽回这个目的去服务的。
所以要先懂得，回归处境去思考，问题出在哪里，需要哪些技巧?
然后按需学习。
没有学会。
看到一篇文章，仿佛打开新世界大门，你觉得你悟了，学会了。
其实呢?
当你做的时候，旁边的人都不忍直视，替你尴尬。
学了进挪，结果做出了性骚扰的感觉。
死不死?
冤枉不冤枉?
以上两种可能，你自己愿意想，多多少少也想的到，我估计你也不爱听，觉得是「大道理」。
那接下来说个「小道理」。
这个小道理应该是你还没有意识到的，但我估计你十有八九已经出现这个问题?
什么问题?
不够自然。
如果你学的技巧没错，也确实学会了，为啥别人用了没事，你用了就「很有心机」呢?
因为你暴露了呗。
因为前任明显察觉到你专门学了十八般武艺来对付她呗。
她怎么发现的?
除了你是大嘴巴，到处跟狐朋狗友炫耀学了这学了那，然后被传出去了这种可能以外。
最大的可能就是，你做的不够自然。
而不够自然，往往是因为两点。
1、做的太多。
问你个问题。
你提问的时候，说「学了很多技巧」，是不是内心还是挺有底气的，有种自豪感?
觉得这肯定是加分项，你看我用了这么多技巧下去呢!
我告诉你，真不是什么好事。
我就挺讨厌接这种案子，一看下来头都大。
一锅乱炖，还整糊了。
就算是按需学习，也彻底学会了，挽回的时候一定要记得，要有主线，要有轻重缓急。
一来如果你同时用太多技巧，或说不重视前后的衔接，用完一个又一个?
贪多嚼不烂，你兼顾不了。
二来技巧与技巧之间，有时候存在冲突性。
比如你一边学上堆下切的话术去试图打开关系，一边又用服从性测试、打压技巧去做高低位逆转?
那么你整体出来的观感，很容易出问题。
前任会体验到很多突兀，不合理的地方。
她会怎么解释这样的现象?
就你很假呗，你在耍心机呗。
2、机械式表达。
这其实就还是一开始聊的机械态的问题。
我举个例子。
如果你们有看一些关于亲密关系，关于情侣相处方面的书。
一个理论，说理论可能有点夸张，一个说法吧，应该不陌生。
叫：表现好给奖励，表现不好给惩罚。
高大上的说法，这属于心理操纵范畴。
接地气的说法，这叫驯兽师基础技能。
这个说法有没有道理?
有道理。
不少技巧，可以说是以它为核心，延伸出来的。
包括我自己也有用它去解释处理一些问题。
但!
如果你在相处过程中，足够认真，足够自律，严格的去执行这个说法?
你死定了。
为什么?
因为你们的爱情交往模式，变成了机械式表达，变成了一个个判断模块，变成了一个个投硬币，出来矿泉水的过程。
你表现好，我请你看电影。
你表现不好，我挂你电话。
你说了这句话，我回你这句话。
你做了这件事，我立刻启动那件事。
每次都这样，所见即所得，输入A，就得出B。
你觉得有没有问题?
如果有不信邪的，可以去试试看。
很多人挽回，是把前任当条狗处理的。
什么狗?
巴普洛夫的狗。
我给你吃的，你流口水。
我给你玩的，你摇尾巴。
前任不是傻子。
用任何挽回技巧之前，先要记住谈的是恋爱，培养的是感觉。
要懂得间歇强化的概念。
如果你的行为缺少确定性，对方会没有安全感。
如果你的行为充满确定性，对方会索然无味。
所以要讲究一个比例。
将你的技巧，穿插在交往过程中，而不是铺满整个过程。
说起这个，还要说一点。
通过文章，通过教程方式传播的技巧，是没办法考虑到你个体情况的特性的。
拿撩妹来说，很多技巧是欧美那边传过来的，大家应该也知道一些这方面的书。
传到咱们这，经过翻译，包括出版到现在的时间差，就拿话术技巧说，你们觉得能不能直接用?
比如
“你是有创意的人吗?”
“亲爱的，不能说谎，这只是真心话大冒险，只是没有惩罚，因为我不知道你是不是怪胎。”
这两句话不是我编的，是《迷男方法》这书里面，我随便找出来的两句话，大家觉得能不能直接用?
我告诉你，真的有人就这么拿去用。
我有一些学员，一开始自己就这么折腾的，然后周围的女的都觉得他们是神经病。
开口闭口亲爱的，达令，哦，不不不不……我喜欢珍珠果酱。
你不死谁死?
话说回来，他错哪了?
书上这么写，他们严格执行，咋就错了?
错在没考虑翻译上的差异，没考虑中西文化上的差异，没考虑时间上的变化。
一句话，在照本宣科，生搬硬套，这也是机械式表达。
这些就足以让你显得不够自然，从而「很有心机」。
你可以多注意下这方面。
某个技巧，有些人觉得有用，有些人觉得没用。
排除那些看热闹，就是看你说要挽回，张口就说你这不行，挽回的都是傻X的那类人。
其实觉得有用的，跟觉得没用的，在一开始都是同一种人。
都是觉得有道理，我要去用用看。
技巧它本身是没有过错的。
老司机跟新手司机，最大的区别，我认为不是知道技巧多少，而是谁能更熟练应用的问题。
所以我给你的建议是，当你明知道没有老司机的金刚钻时，就不要揽老司机的瓷器活，起码不要揽那么多。
有时候挽回的难度，不是本身情况有多难，而是明明拐个弯就可以了，你偏偏要练漂移。
以上就是我对这个问题的一个观点，希望对你能有点帮助。
作者介绍：
欧阳长治，80后、男、已婚已育。情感界相声表演艺术家、绿茶品鉴师、渣男产品售后客服、爱情豆腐渣工程质检员。
感谢阅读，关注@WeGo恋爱援救，有趣的灵魂不多，别走散了。
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