看什么书可以提高情商?

看什么书可以提高情商??生活中难免遇到很多问题,怎么解决? 让我们来看看好道义情感网琪琪小编给大家精心整理的答案,欢迎收藏转载。

看什么书可以提高情商?1

这类书籍很多,推荐三本以供参考:

1、《高情商与情绪控制力》

书中讲述的内容,都是围绕“情商”来做文章的。千万不要以为,情商只是跟人际关系扯上关系,怎么对内控制好自己,也是情商的一部分。如果连自己都控制不了,这种情绪就会对外产生相连的影响了。

正如已故人际关系学家戴尔·卡耐基说的那样,人与人之间的相处之道,并非逻辑和道理,而是感受和情绪。这本书就以此为切入点,讲述情绪对于自身和对于他人的影响。所以作者就把书中的内容分成两个部分。

第一部分是“理解情绪”,了解情绪和情商之间的关系。其中,作者还给出情商的评测问卷。如果你不知道自己的情商如何,可以先给自己测一测。

而第二部分就是“管理情绪”,让我们知道,如何在控制好情绪的前提底下,跟别人说话、相处。例如怎么跟自己不喜欢的人相处,怎么拥有同理心,怎么拜托他人做事,怎么传递坏消息等,针对每项内容,作者都给出了自己的建议。

看完这本书,你就会了解到,情商和情绪的关系,从而在日常生活当中,就会有意识地调整自己的情绪,控制好自己的言行了。

2、《情商》

《情商》告诉我们,比起智商,情绪智商更重要,它是可以后天培养的,情商更能影响成功。

要提升情商,我们得先了解什么是情商,这本书科学系统地分析情绪的来源。然后教我们一个方法,如何将情绪关在笼子里,不让它随意作乱。

3、《人性的弱点》

明白了人性的弱点之后,不是利用别人的弱点,实现自己的目的。而是学会宽容,学会慈悲,与人为善。

卡耐基通过讲述很多小故事的方式告诉我们为人处事的道理。有助于我们认识自己,了解他人。这是可以提升我们情商指数的一本书。

看什么书可以提高情商?2

1、《非暴力沟通》
《非暴力沟通》是2009年1月华夏出版社出版的图书,作者是马歇尔·卢森堡 。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。
2、《情商:为什么情商比智商更重要》
《情商:为什么情商比智商更重要》,是一部由中信出版社于2010年10月1日出版图书,作者是美国作家丹尼尔·戈尔曼。中文版译者是杨春晓。《情商:为什么情商比智商更重要》是认识自我潜能、获得成功的重量级图书。
3、《硅谷最受欢迎的情商课》
《硅谷最受欢迎的情商课》是2013年中信出版社出版的简体中译图书,作陈一鸣。繁体中译版名为《搜寻你内心的关键字》(ISBN: 9789578038660)。



4、《如何控制自己的情绪》
《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》是2013年中信出版社出版的图书,作者是奇普·康利。本书的作者,一位风光无限的顶级企业家,曾堕入消极情绪的黑暗世界,数年间无法自拔,甚至到了死亡的边缘。
5、《人生的智慧》

《人生的智慧》是叔本华写于1850年的晚期著作,正是这本书使叔本华成为享誉世界的哲学家。在这本书中他以“优雅的文体”,从世俗的角度探讨了人生应遵循的原则。

参考资料来源:

百度百科—《非暴力沟通》

百度百科—《情商:为什么情商比智商更重要》

百度百科—《硅谷最受欢迎的情商课》

百度百科—《如何控制自己的情绪》
百度百科—《人生的智慧》

看什么书可以提高情商?3

大家好,我是大树领导力教练,今天给大家推荐领导者必读的10本书第9本:《情商》,作者是著名的心理学家与专栏作家丹尼尔.戈尔曼,他被称为“情商之父”。这本书一出版就在企业和教育界刮起了刮起了“情商”的旋风, 全球畅销20年,销量上千万册。

领导者必读的10本书(9)《情商》

《情商》作者:丹尼尔.戈尔曼

这本书最大的特点是:首次提出“情商比智商更重要”,并将心理学、脑科学和行为学相结合,告诉大家提高情商的具体方法。内容涉及个人、家庭和组织,有案例、有导读、有工具和方法。

《情商》包括5个部分:

1、情绪大脑。主要讲脑科学与情绪。人有三脑:爬行脑、情绪脑和理性脑,情绪脑主导情绪;另外人的智力和情商都很重要,二者相辅相成。

2、情绪的本质:主要讲情商的5个方面(1)了解自身情绪(2)管理情绪、(3)自我激励(4)认别他人情绪(5)处理人际关系。

领导者必读的10本书(9)《情商》

情商的5个领域(方面)

3、情商的3方面运用:家庭关系、员工管理和身体健康。

最后第4和第5部分主要讲如何提高情商,包括个人、家庭和组织。

那这本书怎么读呢?情商也是系列丛书,我建议你就先读《情商-为什么情商比智商更重要》这一本,因为它是根本,也最为经典。

领导者必读的10本书(9)《情商》

情商系列丛书

这本书一般人读不下去,有2个原因:(1)书中有脑科学和行为科学的知识,深奥难懂,你越看越蒙,有的人甚至放弃。(2)翻译个别地方也不太准确,也有中西方文化差异的原因,所以需要细细品味。我的建议是:遇到脑科学或者其他科学知识,你可以参考里面的“专家导读”,这样相对容易些,甚至你也可以跳过去读。其他的章节可以参考我的总结来读。

领导者必读的10本书(9)《情商》

专家导读能让你更清晰

有个别的章节和内容你看不懂也没关系,我估计80%的人第一遍都没看懂!希望我们一起交流读书心得。