如何提高情商视频？生活中难免遇到很多问题，怎么解决？ 今天，好道义情感网的小编巧巧就来大家科普一下，希望对你有帮助。
如何提高情商视频1
情商是指一个人感受、理解、表达、运用情感的能力，如何提高情商关系到我们能否在人际交往中占优势。
您将需要
包容
责任
聆听
沟通
热情
1、三不原则——不批评，不指责，不抱怨。克制自己的感情是锻炼情商的必要途径。
2、学会宽容。人为多大的事计较，他的心胸就有多大，凡事不要斤斤计较。
3、与人坦诚相待，不要当面一套背后一套。
4、多赞美别人。赞美要真诚，而不是虚情假意的奉承。多发现别人的优点，这样别人也会发现你的优点。
5、学会聆听。聆听不仅仅是对别人的尊重，更是对自己的提升。这个社会多的是说话者，少的是聆听者。
6、敢于负责任。正视问题，分析问题，解决问题才是一个社会成年人应有的工作态度，而不是找借口、推卸责任。
7、多行动。少说话多做事吧，每个人都喜欢踏实肯干的人。
8、善于记住别人的名字。花点时间记住更多人的名字有利于你迅速拉近与别人的距离，让你更有亲和力。
您知道吗？“国际标准情商测试”曾被可口可乐、诺基亚、麦当劳等众多世界500强企业当作模板，以了解员工的EQ值。
如何提高情商视频2
多读书，情商自然就高了，还有把人想复杂些，这世界有时候没有那么单纯
如何提高情商视频3
情商已经成为目前社会不可获取的东西，有证据表明，情商对工作的表现了很大的作用。情商高的人表现更好，而且通常会拥有更好的心理和上身体状态。
准确来说，情商包括四个维度：
a.准确感知自己和他人的情绪
b.利用情绪促进思考
c.理解情绪以及情绪所传达的信号
d.管理情绪以实现特定目标。
研究表明，情商是可以学习的，恰当的培养可以帮助人们提高情商。但对于大多数人来说，无需如此专业的培养，下面这7个方法，每天做一遍，也能很快地提高自己的情商。
1. 标记你的情绪。
大多数人不喜欢谈论他们的感受，尽管我们的情绪会影响我们所做的每一个决定，但谈论真实情感往往被认为是懦弱的表现。
而提高情商，首先就得明白自己真实的情绪。尝试用说出你的情绪——沮丧、焦虑、失望等。每天检查自己一次，并大声地说出来。
2. 思考你的情绪如何影响你的判断。
既然你知道自己的感受，不妨再深入一步，花点时间思考这些情绪，是如何影响您的想法和行为。
比如，当你过于兴奋时，你可能会高估你的能力，从而让自己过于冒险。为了更好的做出决定，你需要认识到你的情绪是如何影响你的判断的。
3. 注意别人的感受。
了解他人的感受，也是提高情商的关键因素之一。专注于这一点，可以防止你做出一些不合时宜的举动。
密切关注他人的情绪状态，慢慢地，你就能识别他人的感受，并帮助你更好地了解该情绪，可能如何影响该人的感知和行为。
4. 限制你的屏幕时间。
过多的使用网络设备，会损害你的人际关系。在心理学研究中发现，过多的使用智能手机，会抑制亲密关系并削弱信任。
同时，研究也表明，过多的使用手机，也会干扰个人阅读或理解情绪的能力。这正是情商的关键之一。
5. 反思你的进步
每天结束时，反思自己的进步。你是否与周围的人互动良好？你是否犯了一些错误，并从中吸取教训，在未来做得更好。
结语：
情商是可以通过训练变得更好的，你只要不懈地努力，每天提高一点，很快你就能成为人群中的佼佼者。
